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4 14开始的 节食办法目标100斤

2019-02-10 13:47

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现在没吃左旋好久了,宵夜也少吃一点,又不爱运动。

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(第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的,然后给我讲了一下他减肥的经历。

这张是减肥期间照的这张是最近照的

发一些减肥的时候的照片~哈哈

那时候无聊在家看湖南电视台的一个养生节目,一点都没有瘦,结果令我好失望,坚持了一段时间,自己还以为有效果,那时候拉肚子特别厉害,什么都试试,记得刚开始的时候自己乱减,我说说自己的感受和小小经历吧。

照片不多,吃了不少苦头。以失败告终。

还是先发一些减肥前的照片吧!

减肥用了几个月时间了吧, 最近身边的朋友好像对我的减肥经历蛮有兴趣的,我的减肥小小经历